El mismo día completo en el páramo, profundizado durante tres meses en la oficina para que la regulación se vuelva hábito y no se quede en Chingaza.
- Día completo · 8 h
- Inmersión en la reserva de Chingaza
- Regulación bajo presión sostenida
- Mejor clima y corregulación en el equipo
- Siembra de un árbol en el territorio
- Medición con seguimiento a 30 días
- 3 sesiones de profundización en oficina (3 meses)
Las tres sesiones de profundización
1 · Yo — sostener la propia regulación en el día a día, fuera del páramo.
2 · Mis vínculos — regular el estado en presencia de otros y cuidar el vínculo.
3 · Sistemas — elegir qué estado llevo a cada espacio de mi vida: casa, equipo, territorio.
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